興趣

興趣是最好的老師，了解足球文化可能才是產生興趣的前提。

了解足球的起源；

了解學習現代足球的起源和發展；

了解足球職業化的發展；

了解五大聯賽的各大俱樂部歷史和球星等等；

足球不光是團隊競技運動，更是一項發展淵源的文化。

選擇教練

選一個好的教練是關鍵。

既然想學踢球了，那么就需要一個好教練來教，可以糾正踢球的姿勢。

其實踢球無非就是傳、停、帶、射這個四門基本工，但別小看這四門工課，外國的球星都是從小基本功扎實，才能做出許多高超的過人射門，如果基礎打的不好，在球場上就會顯得手足無措，分分鐘被人斷球。

熟悉球性

熟練四大基本功：帶球，顛球，傳球，停球。

學習用身體的各個部位去合理接觸皮球，訓練左右腳均衡的接觸皮球，熟能穩定，而后才能生巧。

選好裝備

如果你想認認真真的學足球，那么裝備就必須要選好。

好的球鞋和球襪很重要，能夠有效的防止受傷，還能使你更加有型。

體能訓練

踢球不光是球技的比拼，更重要的是體能的較量，試想一個球技高超卻只能踢10分鐘比賽的人跟一個技術一般但可以踢滿全場的人比賽，哪一個會笑到最后？

所以體能的訓練是十分重要的，你可以經常性的進行跑步，力量訓練，最好是在體能訓練之后進行有球練習。

訓練前熱身

訓練后拉伸放松

增強身體核心力量訓練和柔韌性訓練，運動是相通的，都需要去了解自己的身體狀態，保持健康的體魄才能一直踢下去。

現代職業足壇有很多天才傷仲永，絕大部分的原因就是傷病，而那些成就高的運動員都是科學鍛煉科學飲食，保持少受傷甚至不受傷才能笑到最后。

學會思考

天才和普通球員的最大差別不是身體素質上的差別，而是踢球時候對足球的處理方式。天才球員小時候踢球就對每一腳球的處理方式有別于普通球員。

雖然每個人的天賦無法選擇，但是從小有意識培養對足球的理解，培養踢球時候對場上比賽的思考和對球的處理方式，總會帶來不一樣的結果。

培養團隊互助精神

自律精神

多舉行小型對抗賽，學習競賽規則，讓孩子學會如何讓十一個人團隊協作到像一個人一樣自由運轉，團隊精神才會帶來持續的成功，學會自律才會在將來的學習工作運動中受益匪淺。